BlijNieuwslezersbijdrage van een film die op meer dan 60 internationale filmfestivals is vertoond en 14 prestigieuze prijzen heeft gewonnen: “Hopelijk heb je een klein stukje groen bos – een soort hemel op aarde – waar je rust kunt vinden. Als dat zo is, heeft u al de gezondheidsvoordelen ervaren van genieten van de schoonheid van de natuur. Bosbaden, in Japan waar de praktijk vandaan komt, wordt shinrin-yoku (森林浴) genoemd. Dit is de praktijk om langzaam en stil door het bos te lopen als een manier om lichaam, geest en ziel te genezen. Deze film, gemaakt door Sharecare Films Production, neemt je mee op een first-person ervaring van de praktijk van bosbaden door oude, met varens begroeide bossen; bamboebosjes met de regen die op de holle stengels valt; en hemlock staat meer dan dertig meter hoog met overal zingende vogels. Wetenschappers hebben bewezen dat bosbaden zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid ten goede komt. Shinrin-Yoku helpt de hartslag en bloeddruk te verlagen,