OldStars Walking Footbal maakt blij en houdt vitaal

2019-10-11T13:47:05+02:0018 oktober 2019|Blij-initiatief|

Vorige week was het de week tegen de eenzaamheid met speciale mooie initiatieven om eenzaamheid tegen te gaan. Een aantal van die initiatieven willen we graag extra in het zonnetje zetten, want delen is vermeningvuldigen! Met OldStars ontwikkelt het Nationaal Ouderenfonds de ouderenvriendelijke sportomgeving in Nederland door te starten bij de verenigingen. Na OldStars walking [...]

Gratis Metrokaartje voor 30 Kniebuigingen

2018-10-12T11:26:32+02:0013 oktober 2018|Blij-initiatief|

Meer beweging is beste medicijn tegen obesitas. De verkorte versie van dit superidee was al eerder op BlijNieuws-Insta en verdient ons inziens zeker navolging hier in Nederland: met 30 squats (kniebuigingen) op het metrostation kreeg je tijdens de Olympics van 2014 in Rusland een gratis metrokaartje. BlijNieuws!

Let’s Bike!

2017-10-19T09:37:46+02:0021 oktober 2017|Blij-inzicht|

Ongewone BlijNieuwslezersbijdrage: "Fietsen is zo gewoon, maar blijkbaar -door de ogen een buitenstaander- heel bijzonder en blij! :-)"

Bewegen maakt Slim!

2015-11-19T09:05:02+01:0019 november 2015|Blij-inzicht|

We weten allemaal dat het goed voor ons lichaam is als we regelmatig bewegen. Maar Erik Scherder vertelt in dit college van de Universiteit van Nederland dat bewegen minstens zo belangrijk is voor je hersenen. Mensen die tussen hun vijftiende en vijfentwintigste erg actief waren, hebben op latere leeftijd veel minder last van dementie