Shinrin-Yoku: veelvuldig bekroonde docu over ‘Bosbaden’ voor toegenomen lichamelijke en geestelijke gezondheid

2023-01-04T21:38:51+01:0015 januari 2023|Blij-beeld|

BlijNieuwslezersbijdrage van een film die op meer dan 60 internationale filmfestivals is vertoond en 14 prestigieuze prijzen heeft gewonnen: “Hopelijk heb je een klein stukje groen bos – een soort hemel op aarde – waar je rust kunt vinden. Als dat zo is, heeft u al de gezondheidsvoordelen ervaren van genieten van de schoonheid van de natuur. Bosbaden, in Japan waar de praktijk vandaan komt, wordt shinrin-yoku (森林浴) genoemd. Dit is de praktijk om langzaam en stil door het bos te lopen als een manier om lichaam, geest en ziel te genezen. Deze film, gemaakt door Sharecare Films Production, neemt je mee op een first-person ervaring van de praktijk van bosbaden door oude, met varens begroeide bossen; bamboebosjes met de regen die op de holle stengels valt; en hemlock staat meer dan dertig meter hoog met overal zingende vogels. Wetenschappers hebben bewezen dat bosbaden zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid ten goede komt. Shinrin-Yoku helpt de hartslag en bloeddruk te verlagen,

Lopend bos neemt Leeuwarden over: “Als bomen kunnen wandelen, kunnen wij veranderen” @LF2028 #LeoMiddelse #Leeuwarden

2022-07-31T14:45:51+02:001 augustus 2022|Blij-initiatief|

BlijNieuwslezersbijdrage van Leo Middelsé: “De binnenstad van Leeuwarden wordt deze zomer gevuld met wandelende bomen. Dinsdag kwamen de eerste bomen voor het project Bosk binnen. Een onderdeel van het culturele evenement Arcadia. “De bomen komen van een kwekerij en worden in boombakken geplaatst. Die gaan straks wandelend door de stad”, legt artistiek leider Bruno Doedens uit. Als het bos in de stad staat, wordt het verkeer daar even stilgelegd. “Er ontstaat even een andere stad, met een prachtig bomendek”, vertelt Doedens. Met behulp van vrijwilligers worden de bakken, meer dan duizend kilo per stuk, door de stad verplaatst. De initiatiefnemers hopen met het wandelende bos een statement te maken. “Als bomen kunnen wandelen, kunnen wij veranderen”, zegt Doedens. “Eigenlijk is het een onmogelijk project, met duizend bomen die gaan wandelen. Maar we gaan het wel doen, het kan in Leeuwarden.” Bosk, onderdeel van LF2018-opvolger Arcadia, is vanaf 7 mei te zien in Leeuwarden. Tot 14 augustus wandelen de duizend bomen door de stad.”

Magisch, Helend Bos

2019-06-08T15:39:38+02:009 juni 2019|Blij-verhaal|

Dit betoverende, beeldende gedicht uit Finland is een feest voor de zintuigen. Het neemt ons mee op een magische boswandeling, terwijl we de wonderen van het leven daar beleven door tijd en seizoenen, door stilte en natuurliederen, en door verbeeldingsvluchten ingegeven door tsjilpende vogels. “De magie weeft door mijn hoofd, hoe meer ik zoek, hoe minder ik vind, hoe minder ik probeer, hoe meer ik genees.” Kom, ervaar de magie en draag het bos in je. Lees hier meer over helende bossen. Mooie rustige BlijNieuwslezersbijdrage

Binnenkort ook Sociaal Wonen in een Verticaal bos in Eindhoven

2019-01-04T11:18:42+01:008 januari 2019|Blij-initiatief|

BlijNieuwslezersbijdrage met dank aan HetKanWel: Stel je voor: wonen in een bos, in het centrum van een grote stad? Het kan, en op steeds meer plekken in de wereld. Dit jaar komt ook in Eindhoven een vertical forest: een woontoren voorzien van bomen die aan de gevel bevestigd zijn. De Trudo woontoren zal negentien verdiepingen gaan tellen en biedt onderdak aan 125 sociale huurwoningen. Elke loft krijgt een balkon voorzien van twee grote groenbakken. Daarin is ruimte voor in totaal 125 volwassen bomen en 5.200 struiken en planten, voornamelijk klimmers en hangers die de toren van buiten zijn groene aanzien geven. Volgens de Italiaanse architect Stefano Boeri krijgt Eindhoven wereldwijd het eerste verticale bos met sociale woningbouw als bestemming.