Bossen maken Mensen weer Gezond
Onderzoek toont aan dat verblijf in bossen stress vermindert en depressie tegengaat. Bossen helen en maken blij!
Onderzoek toont aan dat verblijf in bossen stress vermindert en depressie tegengaat. Bossen helen en maken blij!
Bekroond programma in Amerikaanse gevangenis met dichten, toneel, dansen, schrijven en groepsgesprekken om gevangenen te helen en te begeleiden naar de terugkeer in de samenleving. Hoewel veel mensen de mannen in haar gevangenis afschrijven als 'niet de moeite waard', gelooft Jo Dee dat de gevangenis positief veranderend (transformationeel) kan zijn voor haar gevangenen. Haar toewijding [...]
BlijNieuwslezersbijdrage over de Tovertafel: een Nederlandse uitvinding die ouderen in de midden tot late fasen van dementie betovert en uit hun schulp haalt
De afgelopen vijf jaar zijn Nederlanders onder andere minder aardappelen, vetten en oliën, zuivel, koek en gebak en vlees gaan eten. De consumptie van niet-alcoholische dranken en kruiden en sauzen is toegenomen. De hoeveelheid groente en graanproducten bleef ongeveer gelijk. Kinderen zijn 20 procent meer fruit gaan eten ten opzichte van vijf jaar geleden. Dit [...]
Van kunstbeoefening word je blij, daar gaat het om! Het levende bewijs is er. Kijk naar al die ouderen die kunst beoefenen. En naar hun reacties. Die zijn zo overtuigend, dat niets in de weg zou mogen staan om met ouderen & kunstbeoefening aan de slag te gaan. Lang Leve Kunst
Snacken voor het slapen-gaan is enerzijds heel verleidelijk, maar anderzijds ongezond en vaak slecht voor je slaap. Met deze BlijNieuwslezersbijdrage wat gezonde, lekkere alternatieven die je nachtelijke slaap niet verstoren: fruit en noten!