Blij Leven: Positieve Psychologie; van Zielige Hondjes naar Blije Mensen

2020-03-31T21:35:20+02:002 april 2020|Blij-inzicht|

Halverwege de jaren zestig van afgelopen eeuw deed Martin Seligman als beginnend psycholoog onderzoek naar honden die elektrische schokken kregen. De honden die daar niet aan konden ontsnappen, werden apathisch en later in het experiment bleven ze kwetsbaar zitten, terwijl ze konden ontsnappen. Dit verschijnsel wordt aangeleerde hulpeloosheid genoemd. We zien het ook terug bij [...]

The Science of Happiness: een gratis cursus!

2014-09-15T21:42:47+02:0016 september 2014|Blij-initiatief|

Altijd gedacht dat studeren aan een beroemde Amerikaanse universiteit onbetaalbaar was? Nou, dat valt reuze mee! Neem maar eens een kijkje op de website van edX. Hier staat een overzicht van verschillende cursussen aan universiteiten als het MIT, Harvard en Berkeley. We kregen deze tip van een BlijNieuwsLezer, die vorige week is begonnen aan "The [...]

Lachen!

2013-04-12T20:39:11+02:0013 april 2013|Blij-inzicht|

Als we vrolijk zijn of iets grappigs zien, dan werkt dat op onze lachspieren. Dat spreekt voor zich. Wat echter minder bekend is: andersom werkt het ook. Namelijk dat je van lachen blij wordt. Met andere woorden, als je je lachspieren – ongeacht je stemming – in beweging zet, dan word je daar vanzelf wat [...]