Een aantal jaren terug werd de term FOMO helemaal hot. Fear of missing out,
de angst om iets te missen. Alles willen doen want je weet nooit hoelang je nog
hebt. En dan maar weer gauw naar de volgende vakantie in India of America.
Is dat omdat je daar van wilt genieten of omdat je niks wilt missen?
Dat maakt nogal een verschil. Laat je jezelf opjutten door wat je allemaal op
sociale media ziet? Dan maak je het jezelf lang niet makkelijk. Maar het kan ook anders.
Er is de tegenhanger JOMO, Joy of missing out. Het geeft niks wanneer je
af en toe gewoon lekker niks doet. Bij JOMO kies je er bewust voor om juist niet
naar dat ene feest te gaan of op Facebook of Instagram alles van je vrienden te volgen.
Je zet je telefoon op stil en doet lekker wat je zelf wil. Even een paar momenten op je
navel gericht. En hoe lang die momenten zijn bepaal je zelf. Je hoeft niet alles te doen
of overal bij te zijn. Gewoon lekker een keer iets doen wat je op dat moment wilt is
heerlijk. Je kan toch niet overal van op de hoogte zijn of er bij aanwezig zijn.
Vaker niksen is goed voor je. Je hersenen komen dan tot rust en je krijgt dan
alle tijd om na te denken wat je nou echt belangrijk vind.
Heerlijk, lekker op zijn tijd luieren. Veel plezier.
BlijNieuws van Yvonne
Delen is vermenigvuldigen. ??
