positieve psychologie

Positieve Gezondheid: Chantal Walg vertelt hoe we van ziektezorg naar gezondheidszorg komen #MaatschapWij

Arjan2022-10-12T15:42:42+02:002 oktober 2022|Blij-inzicht|

BlijNieuwslezersbijdrage van MaatschapWij: "Het hebben van vrienden, een goede balans tussen rust en activiteit, zelfvertrouwen... Het zijn allemaal zaken die bijdragen aan onze gezondheid. Toch staat binnen het huidige zorgsysteem vooral ziekte en niet gezondheid centraal. Gezondheidswetenschapper en oud-verpleegkundige Chantal Walg werkt aan verandering. En die verandering begint op school."

Lees meer

Blij Leven: Positieve Psychologie; Wat zie jij er goed uit!

Arjan2020-05-08T13:04:41+02:0011 mei 2020|Blij-inzicht|

Bij een rollenspel in subgroepen tijdens een bijscholing hield ik een deelnemer over zonder rol. Omdat de oefening 20 minuten duurde, verzon ik maar dat Esther in die tijd langs de groepjes moest lopen en complimenten maken. Het gaf niet of de complimentjes reëel waren of niet. Het mocht over de rolinvulling gaan, het uiterlijk, [...]

Lees meer

Blij Leven: Positieve Psychologie; Positieve Gezondheid

Arjan2020-04-16T17:13:27+02:0023 april 2020|Blij-inzicht|

Machteld Huber, voormalig huisarts en oprichtster van het Institute for Positive Health, zegt dat de reguliere gezondheidszorg uitgaat van problemen en dat het beter is te vertrouwen op de krachten die iemand heeft om op een positieve manier met gezondheid en ziekte om te gaan. Zij vindt de veelgebruikte omschrijving van het begrip gezondheid door [...]

Lees meer

Blij Leven: Positieve Psychologie; Bloemetjes Binnen Zetten

Arjan2020-04-11T15:04:00+02:0014 april 2020|Blij-inzicht|

In mijn tweede studiejaar psychologie las ik een artikel over een verpleeghuis voor arme ouderen in de Verenigde Staten. De kamers waren kaal en sober ingericht en veel bewoners waren zwaar verzorgingsbehoevend. In de lente werden planten voor de bewoners geleverd. Iemand met een bijzonder gevoel voor experimenteren besloot om de helft van de bewoners [...]

Lees meer

Blij Leven: Positieve Psychologie; van Zielige Hondjes naar Blije Mensen

Arjan2020-03-31T21:35:20+02:002 april 2020|Blij-inzicht|

Halverwege de jaren zestig van afgelopen eeuw deed Martin Seligman als beginnend psycholoog onderzoek naar honden die elektrische schokken kregen. De honden die daar niet aan konden ontsnappen, werden apathisch en later in het experiment bleven ze kwetsbaar zitten, terwijl ze konden ontsnappen. Dit verschijnsel wordt aangeleerde hulpeloosheid genoemd. We zien het ook terug bij [...]

Lees meer

Blij leven: Positieve Psychologie; Flow

Arjan2020-03-01T21:27:10+01:005 maart 2020|Blij-inzicht|

Ik fiets in de Franse Alpen en het is nog een hele klim. Opeens pak ik het ritme en het voelt alsof ik dansend de Col du Lautaret opga. Het leek in eerste aanleg te zwaar, maar ik heb al die kilometers niet voor niets geoefend en nu gaat het toch gebeuren. De tijd staat [...]

Lees meer

INFO

SOCIALS

THE OPTIMIST

NIEUWSBRIEF

OPTIMIST SPOTLIGHT

HAPPY RADIO