Mindful March: juist extra vriendelijkheid en volle aandacht in donkere tijden #ActionForHappiness

2022-03-02T19:32:22+01:003 maart 2022|Blij-inzicht|


Maandelijkse BlijNieuwslezersbijdrage van Action for Happiness: “Volle aandacht (mindfulness) kan ons helpen rustiger te reageren, zelfs in donkere tijden. Deze maand moedigen we je aan om te pauzeren, adem te halen en manieren te vinden om meer aandachtig te leven. Innerlijke vrede kan ook bijdragen aan uiterlijke vrede.”
Delen is vermenigvuldigen!
🌻🌻

Friendly February: Februari een maand van Vriendelijkheid en Verbinding #ActionForHappiness

2022-01-31T16:50:42+01:001 februari 2022|Blij-beeld|


Maandelijkse BlijjNieuwslezersbijdrage van Action for Happiness: “Laten we ons deze maand, in Friendly February, concentreren op contact maken met anderen en ons best doen om een ​​goede vriend te zijn. Onze daden van vriendelijkheid en verbinding beïnvloeden zoveel meer mensen dan we ons realiseren – en ze stimuleren ook onze eigen gelukkige hormonen! In stressvolle tijden kunnen mensen om ons heen de spanning voelen, dus laten we proberen kalm te blijven, de tijd te nemen om te luisteren en medeleven te tonen.”
Delen is vermenigvuldigen!
🌻🌻

Ik ben jarig en 22 geworden: daarom vandaag 22 daden van vriendelijkheid

2021-12-29T18:43:11+01:005 januari 2022|Blij-initiatief|

BlijNieuwslezersbijdrage van Syed Muzamil Hasan Zaidi uit Islamabad, Pakistan; weliswaar van 9 jaar geleden, maar nog steeds BlijNieuws! “Hoe ik mijn 22e verjaardag doorbracht: 1. Ik schreef gepersonaliseerde brieven aan politieagenten met waardering voor alles wat ze voor ons doen; 2. IJs gekocht voor alle bewakers die in de hitte zaten; 3. Ik heb waterflessen voor tuinders en verkeersagenten… Bekijk de rest van deze video om erachter te komen hoe Syed Muzamil Hasan Zaidi zijn grote dag verder doorbracht.”

December-Vriendelijkheidskalender: elke dag een (kleine) daad van Vriendelijkheid en er zelf ook Blij van worden 🌻 #ActionforHappiness

2021-12-02T08:14:25+01:002 december 2021|Blij-initiatief|


Do Good December van Action for Happiness: “Deze maand moedigen wij u aan om kleine daden van vriendelijkheid te verrichten. Dit is weer een moeilijk jaar geweest met onzekerheid en ups en downs voor velen van ons. Vriendelijkheid werkt aanstekelijk, en het is bewezen dat anderen helpen ons ook beter doet voelen! Laten we proberen ons te concentreren op gul zijn met onze tijd en aandacht in plaats van met geld – dat is gratis en beter voor iedereen, en ook voor onze planeet!” ❤🌻